Un entraînement complet mêlant cardio, techniques de boxe et renforcement musculaire. Séances de boxing encadrées au Complexe Sport 5, Marseille 5e.
Brûlez un maximum de calories en un minimum de temps avec le HIIT, l’entraînement fractionné haute intensité proposé en small group à Marseille 5e.
Une activité douce et efficace pour affiner votre silhouette et améliorer votre circulation. Séances d’aquabike en cabine individuelle à Marseille 5e.
Un entraînement complet mêlant cardio, techniques de boxe et renforcement musculaire. Séances de boxing encadrées au Complexe Sport 5, Marseille 5e.
Renforcez votre corps, améliorez votre mobilité et votre condition physique avec nos séances de functional training en petit groupe, bd Baille.
Une activité douce, précise et efficace : nos séances de pilates renforcent les muscles profonds et améliorent votre posture. À Marseille 5e.
Un entraînement complet et varié pour progresser durablement : force, cardio et endurance avec nos séances de cross training au 140 bd Baille.
Une séance intense et structurée pour transformer votre silhouette : HIIT et renforcement abdominal en small group au Complexe Sport 5, bd Baille.
Une discipline complète pour renforcer le corps en douceur, améliorer l’équilibre et libérer les tensions. Cours de TRX yoga encadrés à Marseille 5e.